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 Exercice de detente

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Mister R.
Rookie
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Messages : 93
Date d'inscription : 21/01/2009

MessageSujet: Re: Exercice de detente   Jeu 22 Jan - 21:19

Big Cactus a écrit:
Mister R. a écrit:
Oué j'avais déjà tester, c'est très facile Cool
J'ai trouvé un très bon lien pour travailler sa detente : No miracle program
http://equipes2.blog.ca/2006/07/19/no_miracle_program~972883/

T'es sur que sa marche bien se programme ?
Je parler de la chaise, mais sinon non pas encore j'essayerais en début de semaine.
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ProGamer
M.V.P
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Messages : 1959
Date d'inscription : 26/11/2008
Age : 26
Localisation : Suisse

MessageSujet: Re: Exercice de detente   Ven 23 Jan - 0:01

J'aimerais bien essayer ce NMP, simplement j'ai 4 entraînements pas semaine et avant et après les entraînements j'ai pas de temps pour j'ai que les études donc ca va être chaud, et j'veux pas dépenser mon temps à le faire si ca ne paye pas correctement ! Wink
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enki36
Sophomore
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Messages : 342
Date d'inscription : 28/02/2009

MessageSujet: Re: Exercice de detente   Lun 2 Mar - 2:12

Moi j'aie essayer une fois de faire un exos de détente avec des poids au pied et j'ai eu mal au ligaments du genoux pdt 2 semaines sa ma vite calmé et je le ferait plus sa sur.
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MessageSujet: Re: Exercice de detente   

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Exercice de detente
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